来自一位焦虑的妈妈：
去年暑假快结束的时候，我们家娃的暑假作业在最后几天开启“女娲补天”模式，虽然也经常看到这种开学前疯狂补作业的新闻，但我们还是想痛定思痛，在这个暑假开始的时候，先做好规划，避免上学期的“悲剧”再次发生。
每次放暑假前，老师也会要求家长陪孩子一起制订暑假计划表，然后按照要求每天打卡之类的，但是，理想很丰满，现实往往很骨感，这个计划表每次不知不觉就“掉尾”了。
这件事情上，孩子缺乏自律，没有规划是一方面，但我们觉得自己作为家长，也有很大的责任，怎么样才能让娃过一个劳逸结合的暑假呢？能否支支招？
杭州师范大学东城教育集团东城小学
沈雅娟老师：
今年是我教书的第36个年头，我现在在带的孩子是小学二年级，其实我很理解现在的家长，工作压力大，平时忙了一天的工作，回到家又要辅导孩子作业，真的是心有余而力不足。
在平时的教学工作中，我会尽量让孩子在课堂上完成作业，尽量不把作业带回家去，因为我发现一个现象：一份练习，孩子在学校可能15分钟就能完成了，但是在家里磨磨叽叽的，有的孩子可能要耗个1-2小时。
为什么会有这么大的差距呢？
这不仅跟孩子的专注力有关，还和家里做作业环境有很大的关联。想想我们成年人，如果居家办公，一会吃个水果，一会追个剧，办公效率降低也是必然的。孩子在家中，也会有类似情况，有时候奶奶送个苹果、爷爷送个玩具，再有个小区楼下的小伙伴一吆喝，那心思老早就飞到外面去了。
家长不妨试试，尽量营造一个简单、不被干扰的作业环境，让孩子可以专注在做作业这件事情上，每次每项作业都根据实际情况限时完成。
我自己有一个外孙女，今年也读小学，在寒假期间，我跟她约法三章：假期要出去玩之前，会把那几天任务分散到其他时间段，游玩的时候除了带本书，啥作业都不带。所以，在出去玩之前或之后的那几天，会比其他的时间辛苦一些。这个时候，家长需要有一定的心理准备，一旦这个时候放弃，也许就会面临“女娲补天”的局面。
做作业的时候做得认真，玩的时候玩得尽兴。寒假的这一次约定很有效！言必信，行必果，这个暑假和孩子来个约定，一定会有惊喜等着我们！