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成书于2200多年前秦汉时期的《神农本草经》，记载灵芝主治百病，延年益寿，“久食轻身不老，延年神仙”。经过两千多年的摸索和发展，2000年灵芝正式走进了《中华人民共和国药典》。
灵芝孢子粉是灵芝在生长成熟期弹射出来的细微粉末，即灵芝的种子，也是灵芝的精华所在。现代科学研究发现，灵芝孢子粉含有灵芝三萜、灵芝多糖、多肽等活性成分，还富含钾、钙、锌等微量元素。长期服用灵芝孢子粉，有助于提高人体免疫力，给身体健康助力。
在快报健康生活馆里，有两种破壁灵芝孢子粉产品，一种是胶囊，另一种是粉剂。经常有客户会问，这两种有什么区别，到底吃哪种好？今天我们就来捋一捋。
粉没啥好说的，因为孢子粉本来就是粉状。我们再看一下胶囊的定义：用胶囊装的药物，一般都是对食道和胃黏膜有刺激性的粉末或颗粒，或口感不好、易于挥发、在口腔中易被唾液分解，以及易吸入气管的药。这些药装入胶囊，既保护了药物药性不被破坏，也保护了消化器官和呼吸道。
为此，我们特意咨询了浙江农林大学中药与健康研究所所长、教授吴学谦。他告诉了我们其中的门道：
因为破壁灵芝孢子粉极易氧化，所以胶囊和铝袋真空包装是目前最合理的包装方式，但是相应成本高，一般是大企业在用。而批发市场上用玻璃瓶、塑料罐等包装的，一下子吃不完，孢子粉极易氧化变质，吃了对身体无益。
此外，胶囊还有一个好处，可以添加灵芝提取物，有效成分含量能够更高。比如健康馆里的圣益圣牌破壁灵芝孢子西洋参灵芝多糖粉胶囊。研发人员按比例添加了灵芝的提取物和西洋参，对人体吸收利用来说更加平衡。胶囊的标志性成分粗多糖100克更是高达5.17克，高出0.9克的国标近5倍。
而咏芝元破壁灵芝孢子粉则是铝袋包装，能保证孢子粉的活性成分不被氧化（每100克含标志性成分灵芝三萜2.5克、粗多糖1.5克，破壁率在98%以上），更好地被人体吸收。
总的来说，无论是胶囊还是粉剂，只要按照规定包装，都可以取得较好的效果，大家可以根据自身情况选择。
破壁灵芝孢子西洋参灵芝多糖粉胶囊
礼盒装，内共两小瓶装120粒（0.35克/粒）。原售价698元/盒，活动价628元/盒。两盒原售价1396元，活动价1188元，三盒原售价2094元，活动价1688元。买就送12粒3天试吃装，试吃不满意可退货。
咏芝元破壁灵芝孢子粉
一盒60小包，建议每天早中晚各吃1包，一盒能吃20天。为惠及消费者，还推出多款优惠组合，平均算下来，一个月只花三四百元。【买1盒送1盒】598元得2盒，40天量；【买3盒送4盒】1794元得7盒，140天量；【买6盒送9盒】3588元得15盒，300天量，一天只要11.96元。