王安镅 副主任中医师 擅长从气血方面调理内科疾病及亚健康状态，对盗汗、失眠、慢性咳嗽、慢性肝胆疾病、焦虑、更年期综合征等的治疗都颇有心得，并善于管理肿瘤患者的癌性疼痛及营养不良。 坐诊时间 都市快报国医馆：每周六下午
口述 王安镅 记录 倪欢欢 记者 秦锋
现在很多人处于亚健康状态，他们面色暗黄，容易疲劳，无精打采，稍微受点风寒就容易感冒，还时常会感到头晕眼花，心烦心慌，睡不安稳。从中医角度说，这些症状其实大多与气虚、血虚有关。
有位50多岁的大姐，乏力不适数月，四肢酸软，头晕，稍微活动就会出汗，睡眠质量也很不好。她形体消瘦，脸色暗黄，与我交谈时语速缓慢，声音微弱，有气无力。
通过交谈，我进一步了解到，她经常会跟老公生气，情绪波动较大。我发现她舌淡红少苔，边有齿痕，脉象沉细，且左边脉象比右边更为虚弱，我认为她的根本问题是气血不足、肝郁气滞。
一方面年龄增长容易气血不足，另一方面，她的不良情绪使得肝气无法平稳疏泄，从而影响脾的运化，脾为气血生化之源，脾的运化受影响了，气血就会不足，容易出虚汗、乏力、四肢倦怠、心神不宁、不易安睡。
结合大姐情况，我给她开了益气补血、疏肝解郁的中药方。同时，我也建议她放松心情，人的情绪平和稳定，则气血通畅、脏腑调和，身体自然会保持健康。
一周后，大姐来复诊时说喝了中药后感觉舒服多了。又持续调理了一个月，大姐的诸多症状消失，精神状态好了很多。她说以前为了养力气，中午都会小睡一会，但现在晚上睡眠质量提高，中午不睡也能保持下午的精神饱满。
之后，我建议她在停服中药后，可以用太子参、黄芪、玫瑰花煮水喝，把气补上去。“血”与“气”，一阴一阳，相互依存，关系密切，“气”补上去了“血”也会跟上的。
还有位70多岁的阿姨，盗汗有十来年了，睡着时前胸会不自觉流汗，睡醒后仍出汗明显，半夜常被湿醒，醒后难以入睡。此外，她还有口干，早晨起来头晕明显，记忆力下降，夜尿次数多的症状。
阴虚容易出现盗汗，但她睡醒时仍出汗明显，说明她还有气虚的问题。“气”有“固摄津液”的作用，如果“气”不足，醒后卫阳仍固摄不住就会汗流不止。气虚则“血”运行无力，就无法濡养心脉，所以醒后难以入睡。
我为阿姨开了益气敛汗兼具养阴的中药方，她吃了一周就感觉好多了。后来因为家里有事，她隔了三周再来，觉得改善效果依旧明显。我为她继续巩固疗效。
“气”“血”对我们的健康很重要，气血正常运行，则脏腑阳气得以温煦，阴精得以滋养；气血紊乱或协调异常，则脏腑功能失调，疾病产生。如果平时身体就比较弱的，可以借中药增强一下气血，加强自身正气，外邪可能就侵入不了；即使侵入了，有足够的正气对抗，影响也会小一些。