魏奶奶特别爱笑 记者 吴双 摄
读者养生达人
记者 吴双
再过两个月，魏奶奶就迎来85周岁的生日了。魏奶奶是老底子杭州人，家住孩儿巷。初见魏奶奶，根本看不出她的年龄，鬓角只有些许白，背笔挺。聊天时她对答如流，除了有两句杭州话我没听明白，其他沟通都很顺畅。
魏奶奶的老伴和儿子都离开她了，她一个人独居。“我很想得通，做人就是要看得开嘛。”说到这里，魏奶奶笑了，眼角的鱼尾纹皱起来。魏奶奶很爱笑，在我见她的半个小时里，她笑了20多次。
除了眼睛老花、偶尔会咳嗽，魏奶奶没有任何疾病。问她有什么养生秘诀，她又笑了：“我没什么特别的，就是每天理发。”这是什么意思？原来，魏奶奶从单位退休后，就在自家楼下摆了一个理发小摊。这一理，就是30多年。“我喜欢给别人理发，觉得有意思，就自己学起来了。”
“我蛮忙得嘞。”魏奶奶的理发摊全年无休，只有下雪下雨不便时，才暂停营业。现在理发的价格是5元一位，以前是3元。好多后来搬去萧山、滨江的老客特别赶老远的路过来光顾。大家口口相传，魏奶奶的理发摊从来不缺客人。奶奶平时生活靠退休金，理发不是为了营生，而是为了自己的爱好和邻里的这份信任。
魏奶奶平时怎么作息的、有什么特别爱吃的东西吗？“我早上5点多醒来，晚上10点左右睡。我样样都吃的，不挑食、不浪费。”奶奶说。问到魏奶奶的头发怎么保持得那么黑，她又骄傲地笑了：“我头发从来没染过，都是天然的。我也没特别保养，就是每天早晨起来后，都会按摩头皮，按49下，再用梳子梳。”
除了“49”，魏奶奶还有一个每天要数的数字——“120”。“起床后，头皮按摩完，我要先抻抻手，然后抬腿120下，再去做其他的事。”按摩头皮和晨间拉伸，魏奶奶这么多年来每天都坚持，没有一天落下。
魏奶奶的邻居很爱参加健康讲座，参加了就送保健品。魏奶奶说她一次也没去过。“我每天忙都忙不过来，哪里有时间去。”确实，为别人理发，家里做针线活，照顾自己一天的饮食起居，还要做按摩、运动，魏奶奶的生活真充实。