记者 张静
春季，人体新陈代谢最活跃的时期，趁机调理好身体能为全年的健康打下良好基础。
根据不同人群的养生需求和年龄特点，春季养生重点各有不同。对中老年朋友而言，补养五脏、提高睡眠质量，稳定基础疾病是养好精气神的重点；对女性而言，调理好妇科、管理好体重，自然能由内而外散发魅力，驻颜冻龄；对孩子而言，家长要抓住这个黄金生长季，助力孩子调好脾胃功能，解决睡不好、遗尿、腺样体肥大等问题，让孩子拔拔高。需要提醒的是，春季也是各类皮肤病的高发季，皮肤病患者应做好防范，如果已经出现不适，尽早寻求医生帮助，从根本上调治。
俗话说“肝若不好，未老先倒”，春季阳气生发、肝气旺盛，此时养肝可以改善双眼干涩痛痒、视物模糊、口干舌燥、失眠多梦等诸多问题；还有体质差、易感冒、易过敏、有哮喘支气管炎等慢性疾病的人群也需要做好春季养生调理、积极提高抵抗力。
“名中医，好药材”，关爱市民健康，浙江中医药大学联合方回春堂推出春季大型养生活动，特设内科、妇科、减重调理、皮肤科和小儿生长专场。上百位中医专家齐聚一堂，为杭城各城区的市民健康保驾护航。