记者 张静
春季是阳气生发的季节。中医认为，春季的养生秘诀在于保持体内阳气，春季养阳重在养肝，而养肝则重在睡眠。一年之计在于春，春季做好养生保健可以为一整年的健康打下坚实基础。
你有睡不好、睡不深、总做梦的困扰吗？好睡眠和健康息息相关，睡眠好的人，容光焕发，面色红润；而睡不好的人，常常面色晦暗，记忆力下降，还可能出现焦虑抑郁等情绪，患糖尿病、高血压、肿瘤的风险也会相应增加。
在世界睡眠日（3月21日）到来之际，顺应时令养生，中华老字号方回春堂全力助眠，祝你夜夜好睡眠。
方回春堂推出睡眠义诊
拯救睡眠，拒绝黑眼圈
方回春堂推出春季义诊睡眠专场活动，3月16日-17日，3月21日，3月23日-24日，共3场。
如何获取义诊号？关注“方回春堂”微信公众号，回复关键词“义诊”，添加企微，点击链接报名即可。专家义诊号数量有限，先到先得。
精选道地药材，浓缩精华而成
每日睡前一勺，助力好睡眠
如今生活节奏快、工作压力大，睡眠质量差不再是老年人的专属，不少中青年也迫切需要调理睡眠。如果你赶不上睡眠义诊专场，不妨了解下方回春堂的睡前膏系列产品。
睡前膏系列产品遵循方回春堂“名中医、好药材、精工艺”的膏方特色，根据现代人的睡眠特点，精选酸枣仁、百合、龙眼等数味道地药材科学配伍，并严格按照国家级非遗膏方制作技艺浓缩精华而成，打造出了普适性更强、服用更便捷的膏方。
你可以发现，在方回春堂线下各大国药馆柜台、商超品牌专柜、线上商城和天猫旗舰店，睡眠膏系列产品一直颇受青睐，且回购率很高。
口感佳，携带方便，每天睡前一勺，助力好睡眠。3月8日-24日，方回春堂睡前膏系列产品有特惠——
【睡前膏木糖醇款（160克）】零售价198元，促销价：第二件半价，买两瓶+0.01元换购价值138元的酸枣仁睡前膏（10克/支×7支）体验装1盒（数量有限，送完即止）。
【酸枣仁百合膏（144克）】零售价168元，促销价：第二件半价。
【破壁灵芝孢子粉片（20克）】零售价198元/盒，促销价：第二件半价。
另外，你也可以关注“方回春堂”公众号，添加企微，进入方回春堂互联网医院，在中医师的辨证指导下，购买针对性更强的“灵芝助眠膏”，适合心神不宁、失眠心悸等人群。
迎接三八妇女节
滋补养颜品特惠中，助健康，助美丽
明天是3月8日，是广大女同胞的节日。即日起至3月10日，方回春堂推出限时养颜美容滋补品特惠活动。
【燕窝（白燕盏）】零售价65元/克，促销价52元/克。
【鲜参蜜片（65克）】零售价92元，促销价78元。