2023-10-11
健康一句话
正确食用白果要做到这三点:1.充分加热,熟食!建议在食用前先将种皮及毒性较大的白果心去除,浸泡半天以上煮熟后才可食用。2.控量,不可多吃!成人每日食用不宜超过15颗,儿童则应该尽量避免食用。3.戴手套,防过敏!新鲜的白果剥果皮时容易导致皮肤红肿、瘙痒引起皮疹,甚至引起刺激性和过敏性皮炎。
——余杭二院ICU主任 鲁海燕