马慧娟主任医师正在为患儿问诊把脉 医院供图
记者 金晶 通讯员 陈瀛
春天万物生长，生机蓬勃，是孩子长高的黄金时节。
“我家孩子身高正常吗？”“怎样才能让孩子多长高一点？”最近，浙江省中山医院党委书记、中西医结合儿科专家马慧娟主任医师的门诊挤满了家长和孩子，都是冲着春季长高来的。
从事儿科临床工作30余年，马慧娟对生长发育门诊的就诊患儿画了“群像”，来门诊寻求长高帮助的患儿，大多存在这些问题——遗传身高不理想；脾胃功能虚弱、胃口差；入睡困难、半夜易醒、多梦；遗尿，肾气不足；身高明显落后于同性别同年龄孩子平均值。
马慧娟表示，虽然遗传因素是决定孩子身高的主要因素，但后天的睡眠、营养、运动等方式对身高的影响也不能忽视。如果把后天的各方面因素都管理好，再结合一些中医药干预手段，孩子身高“逆袭”是完全有可能实现的。
但她同时提醒，家长要定期观察孩子的生长发育状态，看身高、年龄和骨龄是否一致。如果学龄期孩子身高矮于同性别同年龄孩子均值，特别是身高曲线不理想，每年生长速度低于5厘米，要及时去儿科进行生长发育评估，该干预的尽早干预。
10岁男孩4年长高39厘米
“逆袭”突破遗传身高
“马医生，我们想再开点中药。刚给他量了身高，有175厘米了，不知道还能不能长高？”上周，14岁男孩亮亮和妈妈一起走进马慧娟门诊，亮亮阳光帅气，尤其是175厘米的身高，引来不少候诊家长“羡慕”的眼神。
亮亮妈妈身高159厘米，爸爸身高169厘米，遗传身高约170厘米。2019年3月，马慧娟第一次看到10岁的亮亮，面黄肌瘦，身高只有136厘米，比正常身高均值矮了近5厘米。此外，亮亮身上还患有严重湿疹，每晚因皮肤瘙痒睡不安稳。
马慧娟仔细查看亮亮的舌苔、脉象，结合相关检查，亮亮的生长激素处于正常值，只是生长速度缓慢。因此，马慧娟建议亮亮坚持在每年长高黄金季服用中药，同时配合生长贴外敷，定期观察，身高会有所改善。在中药组方时，马慧娟还特别考虑了亮亮湿疹的情况，“湿疹调理好，孩子睡眠好了，对长高也有帮助。”
一年后，2020年3月，亮亮身高长到150厘米，一年就长了14厘米。之后，妈妈每年都准时带亮亮找马慧娟开中药，敷生长贴。2021年3月，亮亮长到165厘米，2022年3月长到173厘米，直到最近一年，亮亮长高的势头才放缓，但175厘米的身高，已经“逆袭”突破了遗传身高。而结合最新骨龄等综合判断，亮亮可能还有2厘米的长高空间。
8岁“饭渣”女孩身高矮于标准值12厘米
中医药干预一年追了9厘米
一年长高了9厘米，对于8岁女孩莹莹的妈妈来说，努力没有白费。
2021年3月，当时8岁的莹莹身高只有117厘米，相较于同龄女孩身高正常值，矮了12厘米。
据莹莹妈妈说，孩子从6岁开始身高增长明显放缓，胃口特别小，妥妥“饭渣”，她还有腺样体肥大，晚上睡觉张口呼吸、打呼噜。
莹莹爸爸身高162厘米，妈妈身高153厘米，遗传身高本就不高，看到女儿不长个，又不想盲目打生长激素，赶紧找到马慧娟主任医师，希望通过绿色无创的中医药方式调理。
“这个患儿舌苔黄厚，脾胃功能差，吃东西不消化，营养跟不上，再加上腺样体肥大、张口呼吸、打呼噜，这些都是影响她长高的因素。”
马慧娟表示，脾为后天之本，只有脾胃受纳运行正常，才能为肾主骨生髓输送物质，保证孩子骨骼的生长，达到长高之目的。
通过春季三个月的中药内服加生长贴外敷治疗，一年后，莹莹身高长到126厘米，一年长了9厘米，年身高增长值明显高于平均值，和同龄孩子的差距正在缩小。
每晚睡觉易惊醒、惊跳
2岁11个月男宝身高落后近1岁
生长贴助力长高
2021年3月，2岁11个月大的乐乐身高仅89厘米，落后同龄男孩身高将近1岁。着急的乐乐妈带着乐乐找到马慧娟。
乐乐从小就睡不安稳，半夜容易惊醒、惊跳，个子一直瘦瘦小小。马慧娟表示，孩子的身高和睡眠质量有很大关系。生长激素是影响孩子生长的重要激素，而生长激素的脉冲式分泌，在晚上10点至第二天凌晨1点达到高峰值。如果这个时候孩子总是惊醒，没有深度睡眠，生长激素分泌就会不充足，对孩子长高不利。
考虑到乐乐还小，不适合中药内服，马慧娟建议通过春季生长贴来拔一拔身高，顺便调治睡眠。一年后，乐乐身高蹿了10厘米，而该年龄段男孩正常长高增速在7-8厘米左右，乐乐已经开启了长高加速度。
今年，敷贴进入第三年，乐乐妈妈已经提前找马慧娟主任医师团队预约了春风时节的生长贴首贴。
7岁男孩几乎每晚遗尿
肾气不足，生长发育缓慢
中医理论认为：肾为先天之本，肾主骨、主生长、生髓通脑，孩子肾精充足、肾的机能强大了，发育期就会长得更高。
临床上，马慧娟接诊过不少个子矮小的孩子，都有同样的症状：遗尿、肾气不足。2021年3月，7岁的磊磊因为遗尿，被妈妈带着找到马慧娟主任医师。当时，磊磊遗尿已有一年多，冬天每晚2次，夏天一周3-4次。除了遗尿，磊磊个头也不高，118厘米的个头比正常值矮了6厘米。
经过检查，磊磊舌淡苔白、脉弱，肾气亏虚不足，这是影响他长高的重要因素。为此，通过内服中药结合春季生长贴外敷，治疗遗尿症的同时，拉一拉身高。
一年下来，磊磊基本不遗尿了，能睡个安稳觉。他还长高了9厘米，127厘米的身高，虽然比同龄男孩还矮了3厘米左右，但身高增长速率已在明显提升。
随着春分将至，磊磊妈妈也同样预约了今年的生长贴首贴，继续期待孩子能利用长高黄金季蹿蹿个。
内服中药+生长贴“组合拳”
助力孩子春季长高
“个子矮小的孩子大多是脾虚肾虚，以及心肝偏旺所致。助长的关键是益肾扶脾、柔肝养心，均衡体内气血运行，促进体格、智力、免疫机能的正常发育。”
马慧娟表示，在每年春季3-5月份的生长高峰期，对于生长明显迟缓的学龄期儿童以及已进入生长旺盛期（女孩来月经的头两年，男孩进入变声期的头两年）但身高增长缓慢的孩子，如果能把握一年中长个的黄金时期，打好“中药内服+生长贴外敷”组合拳，既可以帮助青春期发育前期的孩子长得更高，也可以帮助抵抗力差、睡不好、挑食厌食、大便不正常、生长明显迟缓的孩子改善体质。
据了解，每年春分时节，浙江省中山医院儿科都会推出春季生长贴。春季生长贴根据中医经典古方选药研制，通过中药敷贴后在穴位上的持续刺激、渗透，帮助孩子健运气血、调理经络、补肾健脾，助力长高。同时，浙江省中山医院春季生长贴还会根据孩子生长发育迟滞的原因，比如遗尿、脾虚、多汗、睡眠质量不好等因素，制订对应的生长贴组方药物，在常规助长选穴外，个性化加贴穴位，给更多患儿带来针对性功效。