34岁小老板忙活了两年没动静 医生说:太胖啦!要减肥!

生老大时无心插柳柳成荫 想生二宝却有心栽花花不开

2019-06-14

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见习记者 陈彦汝 通讯员 张弛

34岁的李先生(化名)是一家小公司的负责人,多年来打拼让他在业内做得也算顺风顺水,但隔三岔五的业务应酬让身体“彻底走形”,1米75,体重92公斤,血脂升高,乌发渐少。

虽然已有一个女儿,但经济条件好了,随着二孩政策开放,李先生一直想要个二宝,可是跟爱人前后备孕了2年都不见动静,这让夫妇俩十分纳闷,原来生一胎的时候没有刻意备孕就怀上了,现在积极备孕却没结果。

前不久,李先生来杭州市红会医院生殖男科寻求帮助,查精液常规发现,他的精子活力低,这也是受孕率不高的主要原因。

“备孕二孩,减肥先行,饮食跟上。”男科马健雄主治医生告诉他,多吃少动的状态不但会引起肥胖等代谢综合征,精子也会罢工,而增加运动,改善睾丸微循环会让精子变得活跃起来。运动可选择慢跑、游泳、打球、快走等,循序渐进、规律增加,然后加上控制饮食。经过一段时间调整治疗,李先生的爱人顺利怀孕了。

马健雄介绍,有不少人认为不能生孩子都是女方的责任。实际上,权威数据表明,因男性原因导致的不孕不育比例已经高达35%-40%。尤其是三四十岁的男性,正处于事业上升期,工作应酬增多,作息经常紊乱,“三高”风险也随之而来。亚健康的身体状况就容易影响精液质量,导致继发性不育症增多。门诊中,他经常遇到不少备孕二孩的爸爸抱怨“生老大纯属无心插柳柳成荫,生二孩则是有心栽花花不开”。

此外,有些男性迫于工作和生活的压力,性生活的频率明显减少,甚至认为只在排卵期同房就能受孕,平时几乎没有夫妻生活。实际上,这种备孕方式适得其反,事倍功半,正常男性平均3-4天精子数量就能恢复到正常水平,而超过1周没有排精,老精子、死精子明显增多,反而影响精液质量,降低受孕概率。

马医生建议,备孕二孩的爸爸不要盲目自行用药,应查清病因后再针对性治疗,宜采用中西医结合的方法综合调理。同时,夫妻双方要有规律性生活,男性不要穿过紧的内裤,少去餐馆用餐,增加运动,减少“三围”,补充睡眠等,以提升精液质量。

马医生提醒,男性生育力即便存在严重的问题,也极少会出现临床症状,都必须通过专科检查才能得以明确。“父亲节”来临之际,建议每一位想做爸爸的男性都要到正规医院进行男性生殖检查,及时评估生育力,尽早发现影响生育的问题,积极调整,为备孕做好准备。备孕期间,如发现相关男性生殖健康疾病,及时去正规医院就诊,在医生正确指导下,针对具体病情给予个体化方案治疗。