本报评论员 陈凌
近日，市疾控中心发布2025年杭州市中小学生健康状况综合监测结果，杭州伢儿们可喜的“长势”背后，一项数据却令人无法忽视：全市中小学生总体超重率为14.95%、肥胖率为12.56%，合计达27.51%！如果这还不够直观，可以换种说法：这相当于每4名学生中就有1人体重超标！
杭州人的生活条件今非昔比，伢儿们却有了新的“成长的烦恼”——不是吃不饱，而是吃得太好、动得太少。体重超标看似小事，却容易影响青少年生长发育，诱发高血压、糖尿病等疾病低龄化，更隐蔽的问题是：本就敏感的青少年，更容易因体型容貌焦虑，甚至会影响心理健康和学习状态。
也有家长觉得，伢儿现在胖点没事，长大自然会瘦的。但数据却很残酷：儿童肥胖有70%至80%可延续至成年。况且童年是生活方式形成的关键期，许多习惯一旦养成，往往伴随一生。管好今天的体重，就是给伢儿一个更轻盈的未来。
少年儿童是祖国的未来。近年来，我国学龄儿童超重与肥胖率持续攀升，“小胖墩”已成为不容忽视的公共卫生挑战。“十五五”规划纲要中明确将“持续开展健康体重管理行动”作为一项重要任务，体重管理从“伢儿”抓起，不仅是城市可持续发展的基石，更是加快建设健康中国的关键一步。
如何管理“伢儿”的体重？不妨从小事做起。
第一件事，是让体育课真正“出汗”。让体育课、大课间不再被压缩挤占，实打实用好“每天2小时户外活动”，让孩子们都能动起来、出出汗，需要坚持不懈、久久为功。
第二件事，是让劳动教育回归日常。扫地、擦窗、搬水、种菜……劳动让孩子们舒展筋骨、身体力行。汗水中懂得“粒粒皆辛苦”，面对食物自会少一分奢靡、多一分自律。
第三件事，是“家校社”之间的默契配合。学校食堂要管好营养配比，家长要挡得住垃圾食品，社会也要给孩子们多些活动场地。三方合力，伢儿的体重管理才更有底气。
体重管理非一日之功。市疾控中心已率先行动起来：编制《学生营养餐100例》，发布“杭伢儿轻盈行动”儿童青少年体重管理工具包，搭建家庭、学校、社会立体化守护体系，这些都是有益尝试，需要我们共同支持。校门口能不能少些油炸食品？超市里能不能多些健康零食？家门口能不能添些运动场所？每一件“小事”的落实，都是为伢儿们的健康铺路。让“伢儿”的体重更轻盈，城市的未来才会更光明。