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看奥运直播超过半小时
男人家最好做做俯卧撑
2008-08-19

  见习记者 张玎

  

  奥运精彩,很多人一有空就守在电视机前,对男人来说,长时间坐着看电视,可能会损伤前列腺。

  前列腺炎在医学界有“男性第一杀手”之称,常见于20岁-45岁的中青年。久坐不动极易引发前列腺炎。据调查数据显示,仅浙江省中医院在2006年世界杯期间,前列腺炎的日接诊量比往常高出30%左右,其中50%的就诊病人是25岁-45岁的男观众。

  前列腺炎的诱发因素主要有三个:一是休息不好,精神紧张;二是烟酒刺激;三是久坐导致血液循环减慢。不良的生活方式引起尿路逆行感染,会出现尿频、尿急、尿痛、排尿不畅,大便用力时尿道口有白色分泌物,并伴有腰酸、会阴部酸胀不适等一系列前列腺炎症状。

  杭州强生泌尿外科医院泌尿科主任李智医师提醒,体育迷在观看奥运比赛时,一定要注意生活规律;饮食以松软清淡为主;要多喝水,千万别憋尿;不要久坐,每半小时至一小时需站起来活动一下,比如在比赛间隙抬抬腿,做弓箭步、俯卧撑等,可舒缓长时间看比赛的疲劳。

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