记者 金晶 张静 张慧丽 通讯员 陈瀛 杜琳
都市快报“有温度的医声”第二场线下讲座将于本周日（5月31日）举办。
进入夏季，高温高湿让心脏负荷加重、血液变稠、血压波动大，加上冷热刺激、熬夜烦躁，心律失常、急性心梗、高血压急症等心血管事件频频发生。
如何科学守护心脏，安然度夏？都市快报联合浙江省中山医院、浙江绿城心血管病医院推出“有温度的医声”线下讲座心血管健康专场，聚焦高血压、冠心病、心动过缓、急性心梗等心血管健康问题，邀请三位心血管病专家现场支招，为市民提供科学护心之道。
本期讲座将围绕以下核心问题展开：
高血压患者夏季如何调药？
饮食、睡眠、锻炼有哪些注意事项？
冠心病患者如何预防急性心梗发生？
日常家里要备哪些急救药品？
老人心跳过慢如何治疗？
什么情况下要装心脏起搏器？
上述大家关心的心血管健康问题，三位温度医生将在现场一一答疑。
除了讲座，现场还有丰富的体验活动。您可以现场学习心肺复苏急救技能、了解中医急救要穴、进行颈动脉初筛和心脏健康咨询，现场还有多轮抽奖，惊喜不断。
心血管健康问题之一：心动过缓
“随着人口老龄化的加剧，临床接诊的心动过缓的患者越来越多了。”浙江绿城心血管病医院业务副院长、心脏中心主任何浪说。
心动过缓，通常指“窦性心动过缓”（心率＜60次/分），是心跳的“司令部”窦房结功能下降引起，和年龄有高度相关性。
“心动过缓通常分两类，一类是均匀地慢，总心率变慢，从而出现胸闷、乏力、头晕、记忆力下降等症状；另一类是间歇地慢，这种慢更危险，突然发生，严重的会出现心脏骤然停搏导致的黑蒙，甚至猝死。” 何浪提到。
对于心动过缓，要区分是哪种原因导致。除了年龄相关性之外，冠心病尤其是严重的血管病变带来的心肌供血不足导致的心跳慢，占了临床很大一部分比例。
心动过缓一年四季都好发，但有一种神经迷走反射带来的心动过缓，通常夏季高发，剧烈运动后容易诱发。
心动过缓如何检查发现？如何治疗？哪些心跳慢需要装心脏起搏器？活动现场，何浪副院长将带来《读懂心动过缓，安心守护心跳》主题讲座，一次讲清心动过缓的方方面面。
心血管健康问题之二：高血压
当下，现代医学是高血压治疗的主流，但长期服用降压西药易产生一些副作用，在中老年患者身上尤为突出。
浙江省中山医院中医内科副主任吴斌长期专注于中医经典理论学习，尤其是经方在心血管疾病中的应用。他的门诊经常接诊一些外地赶来的患者，都是冲着他用中医药调控心血管疾病来的。
“中医药介入高血压调理，可有效弥补单纯西药治疗的不足。一方面协助稳定血压、减少血压大幅波动，减少西药的用量，减轻药物不良反应。”吴斌表示，
“另一方面，中医对阶段性高血压调理优势明显。针对女性更年期出现的高血压，中药可平稳调控血压，助力平稳度过更年期，避免过早终身服药。针对血压夏低冬高的季节性波动特点，中医可辅助调整降压方案，规避血压剧烈波动的风险。”
眼下进入夏季，血压自然下行，降压药怎么减、怎么停？减多少、停多久？活动现场，吴斌将带来《中医调护，平稳血压享健康》的主题讲座，科普药物服用、饮食起居、日常锻炼等血压养护知识，助力大家平稳管控血压、守护身心健康。
心血管健康问题之三：冠心病与心梗
“很多人认为寒冷的冬季心脏病才会高发，夏天暖和，相对比较安全，其实从临床实际来看，夏天并不是心脏的‘安全期’。就比如前两天，我刚接诊了一位37岁的男性患者，骑车去培训班接孩子放学，刚到地方，人才从车上下来就倒了，被120送来医院。”
浙江省中山医院心血管科副主任宋佳说，有“冻”出来的心脏病，同样也有“热”出来的心脏病。夏天气温高、相对湿度大，为了散热，身体会出现一系列变化，全身血管大面积扩张，心脏为了保持供血，心跳加速，增加泵血力度，处于超负荷工作状态。同时，夏季出汗多，不及时补水，血液浓度增加，流速变慢，如果本身就有动脉粥样硬化、血管狭窄等问题，更容易出现心肌供血不足。
“我刚刚提到的37岁男性患者就有这种情况，3年前他已经心梗过一次，先后装过两枚支架，本身就有基础问题。”另外，室内开着空调温度低，室外高温，如果频繁进出冷热交替，刺激血管反复收缩、舒张，若是血管壁上不稳定的斑块破裂、掉落，同样也可能引发严重后果。
讲座当天，宋佳主任将为大家带来《守护夏季心脏防线，科学应对冠心病与心梗》讲座，除了对冠心病与心梗进行深入解读外，也将介绍紧急情况发生时患者及家属应如何自救或紧急处理、家中可选择哪些急救药物备用、如何使用等。
心肺复苏培训、中医急救穴位分享
颈动脉初筛、心脏健康咨询
现场人人有奖，惊喜不断
除了讲座，现场还有丰富的体验活动。
急性心梗发生时，第一时间开展心肺复苏急救或许能挽回一条生命。当天活动现场，浙江省中山医院急诊医学科团队将为大家带来中西医急救演示和教学。现场不仅可以学习心肺复苏急救技巧，专家还会分享中医急救穴位，关键时刻能自救哦。
颈动脉不仅是大脑供血的主要通道之一，更是反映全身血管健康状况的重要“窗口”，早发现，早干预至关重要。当天，浙江绿城心血管病医院将带着“新员工”——可以“透视”血管的便携式颈动脉超声仪来到现场，它操作起来无创、快速、简便，你的颈动脉有没有斑块和狭窄，通过它就可以初筛啦。
活动现场还特设健康咨询、中药养生好物展示、免费中药茶饮试饮等环节，还特别准备了多轮抽奖互动环节，奖品丰富。此外，现场还为大家准备了人人有奖小礼品哦。