肾病科 浙江省中医院
记者 俞茜茜 通讯员 陈岩明
昨天一早起来，杭州一些道路上落了满地的银杏叶，像是铺了一层厚厚的金色地毯。
银杏不光具有观赏价值，银杏叶也被作为一种重要的中草药，具有活血化瘀、降血脂的作用。
前不久，萧山的李女士捡了银杏叶回家，给儿子完成学校布置的树叶画。作业完成后，家里还剩下很多银杏叶子。偶然间，李女士发现婆婆茶杯里竟放了几片银杏叶。
原来，李女士婆婆发现周围有一些得冠心病的“老姐妹”在长期服用一种叫“银杏叶片”的中成药。正好前段时间体检报告上显示自己有轻微的高血压、高血脂，于是她就用这些银杏叶直接泡水喝。
银杏叶能直接泡水喝吗？
李女士特地咨询了当地中医师，医生说，银杏叶确实具有活血化瘀、通血脉、降血脂的作用，但是新鲜的银杏叶不可以直接泡水喝，因为银杏叶中含有银杏酸，银杏酸具有类似氰化物的毒性，而且又是水溶性的，直接泡水会造成银杏酸吸收入体，从而引起神经麻痹或者是阵发性痉挛等中毒症状。
浙江省中医院肾病科叶黎青主治中医师也说，银杏叶确实是一味中药，经过专业的工艺加工，可以提取到含有黄酮类与萜内酯类成分的物质，有抗炎、血管扩张，改善微循环的作用。但中药房里的银杏叶跟外面捡来采来的银杏叶是不一样的，单单就银杏叶泡水喝无法达到养生、保健的功效，错误的用法还可能适得其反。
省中医院推出两款养生茶饮
寒冷冬季来临，有不少市民一到冬天就手脚冰凉、怕冷，腰腿酸软无力。有没有好的养生保健小妙招？
省中医院推出了两款养生茶饮：一款叫“冬寒温肾饮”，适合精血亏虚、冬天手脚冰凉、畏寒怕冷等症状的人群。
针对年底工作忙碌的亚健康人群还推出了一款“补养参麦饮”。叶黎青主治中医师说，“补养参麦饮”含有党参、黄芪、麦冬、杜仲、陈皮，适用于气阴两虚者，平日里常感到疲劳乏力、精力不足的“打工人”。
年底为身体“充电”
来橙友圈分享养生妙招
赢取省中医院送出的“打工人充电饮”
寒冬已至，你在冬季是否也因为手脚冰凉而烦恼？或是因为年底工作忙碌，想给自己的身体“充电”？
来橙友圈“健康快报”发帖：带上标签#充电#，分享你应对手脚冰冷的好办法，或是赶走疲劳的小妙招。
我们将抽取20位幸运橙友，送出由浙江省中医院提供的“冬寒温肾饮”或“补养参麦饮”1份。
发帖截止时间：12月10日中午12：00。